Seniorobics

Opwarming, opbouwen uithoudingsvermogen door allerlei coördinatie- en stapoefeningen, gevolgd door buikspieroefeningen op matjes om te eindigen met enkele relaxatie-oefeningen. Bedoeling is alle spiergroepen te oefenen en de gewrichten lenig te houden waarbij er op gelet wordt niet te forceren. Deze lessen worden georganiseerd voor alle 50-plussers, zowel mannen als vrouwen

Wanneer

de lessen gaan door iedere maandagvoormiddag telkens van 9.30 u. tot 10.30 u. uitgezonderd tijdens de schoolvakanties.

Plaats

sportcentrum "De Mandelmeersen"

Kostprijs

1,25 euro/les of een 10-beurtenkaart van 10,00 euro. De eerste les is GRATIS. Elke deelnemer is verzekerd.

Contactinfo

Dienst sport

Ernest Brengierstraat 6
8780 Oostrozebeke
sport@oostrozebeke.be
056 67 11 71
Bekijk openingsuren
Deel deze pagina
Afdrukken