Tournée Minérale: een maand zonder alcohol

11/01/18

Tournée Minérale roept jou op om in februari een maand lang ‘nee’ te zeggen tegen alcohol.

Alcohol: geen onschuldig product

Een glas wijn bij het eten, een pint na het sporten … Voor velen maakt het deel uit van een routine. Toch zijn er heel wat risico’s aan verbonden. Alcohol heeft, ook als je weinig drinkt, invloed op bijna alle organen in het lichaam en hangt samen met ongeveer 200 verschillende ziektes.

Op jouw gezondheid

Geef je lichaam in februari de tijd om te recupereren van je gebruikelijke alcoholconsumptie. En geniet van de voordelen: je slaapt beter, je hebt meer energie, je werkt aan een gezonder gewicht … Veel deelnemers voelen zich gewoon ook beter in hun vel.

Ga de uitdaging aan!

  • Schrijf jezelf en/of je team in op www.tourneeminerale.be.
  • Daag je partner, moeder, vader, kind, vriend, collega … uit om ook deel te nemen.
  • Ga naar een Tournée Minérale-evenement (of laat weten dat je er zelf één organiseert).

Je zal zien: je hebt geen alcohol nodig om je te amuseren.

Inspiratie nodig? Klik hier voor koude en warme non-alcoholische dranken (240.0 kB)

Mocktail Tournée Minérale

Ingrediënten voor 1 mocktail:                                            

  • 20 ml limoensap
  • 100 ml water
  • 40 ml vlierbloesemsiroop
  • 8 basilicumblaadjes
  • 3 el crushed ice
  • Kaneelpoeder

Mocktail Tournée Minérale

Doe de basilicum en de vlierbloesemsiroop in een shaker of confituurpot. Kneus de basilicum met een stamper zodat het sap van de basilicum vrij komt. Voeg het water, het limoensap en een snuifje kaneel toe. Wees er zuinig mee want kaneel overheerst snel. Sluit de shaker of confituurpot en schud krachtig. Giet het geheel door een zeef in een leuk glas en voeg ijs toe. Cheers!

Dit recept werd ontwikkeld door www.themocktailclub.com.

Tournée Minérale is een initiatief van De Druglijn en de Stichting tegen Kanker, met ondersteuning van de Vlaamse Logo’s.

Deel deze pagina
Afdrukken